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过分节食追求减肥,当心出现这种心理问题

字体【    发布时间:2025/12/25 10:55:00    文章来源:
 

       菲菲今年16岁,是一名高一的学生。去年,刚升入高一年级没多久的菲菲就在家里宣布:她要开始减肥。“其实菲菲并不胖,但是女孩子嘛,永远都觉得自己不够瘦。”菲菲妈妈非常理解和支持孩子的“减肥宣言”,本着“相互鼓励,相互监督,共同减肥”的原则,菲菲和妈妈开始了减油、少脂、运动的减肥计划。

       可是最近几个月,妈妈发现菲菲对于身材的要求越来越严苛,减肥措施也变得极端起来。菲菲解释说,这是因为她加了个减肥群,群里每天会有减肥挑战打卡,她这样做是为了完成挑战。

       菲菲平时住校,两个星期才回家一次,对于菲菲的解释,妈妈并未太在意,但还是叮嘱道:不能不吃饭,已经很瘦了,不用刻意减。直到有一天,老师打来电话,说菲菲因胃疼住院了。

       营养不良、胃肠道不适、例假推迟,菲菲的情况让父母心痛不已,而让他们感到更担心的是,菲菲对于食物产生了明显的抗拒和厌弃,甚至强制进食后会呕吐。医生提醒,菲菲的情况可能是厌食症,需要到精神专科进行诊断和治疗。于是父母带着菲菲来到了洛阳市第五人民医院。

       神经性厌食症简称厌食症,是指个体通过节食、过度运动、引吐、导泻等手段,不计后果地限制进食甚至拒食,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的进食障碍。厌食症的高发年龄段为14-25岁之间,且女性多见,比例远远高于男性。

       厌食症的表现

       主要为进食态度和行为的异常。由于患者几乎把全部精力投入到与食物、体重、体型的病理性计划之中,加之对他人的不信任感,常常会采用伪装和隐瞒的方法,使得症状难以被发现和确认,详细了解疾病的表现,便于及早发现问题,及早求助。

       一、心理和行为症状:

       1、追求病理性苗条:

       会采用极端的方式控制体重。这类患者并非真正厌食,而是怕胖,为达到“痩”的目的采用非理性的方法。

       限制进食:严格限制每餐所吃食物的数量和种类。过分关注食物的脂肪含量、热量和含糖量,随着病情的发展逐渐变为几乎不吃任何含有高营养的食物,不允许任何油脂入口。

       进食后抠吐或呕吐:有些患者即使吃得不多,仍然要催吐。患者常常用手抠喉导致手背有咬伤瘢痕。长期反复诱吐后,患者食管下端的贲门括约肌松弛,常导致患者在进食后自发呕吐。

       过度运动:患者常进行刻板、过度的体育锻炼,并带有强迫性特点。运动的强度多与体力极不相称,给人感觉似在自我折磨、自我惩罚。阻止他们锻炼会让他们感到非常焦虑甚至发脾气。

       滥用泻药、减肥药等。

       2、关于体重、体型的先占观念:

       这是厌食症的核心症状。患者对自己体型、胖瘦、肢体某些部位的粗细、大小等存在感知觉和认知的歪曲认识。尽管有些患者身体苗条甚至消瘦,体重明显低于正常,但仍然认为自己肥胖,仍然限制饮食;给自己制定的目标是一个非理性的不健康的极端目标。

       3、否认病情:

       患者的节食、减肥行为具有隐蔽性,常常由发现患者消瘦、进食少、闭经等问题的家人带其就诊。

       4、情绪症状:

       表现为对食物和体重的担心恐惧、焦虑不安、易冲动、难平复。严重时伴有自伤自杀行为。在临床中,有相当一部分的厌食症患者同时符合抑郁症的诊断标准。

       二、生理症状:

       快速减肥、催吐、滥用泻药和利尿剂等会造成身体损害。身体长期营养不良会导致主要器官系统功能紊乱。比如消瘦、生长迟滞、乳腺停止发育(青春期前发病者)、闭经、心率减慢、直立性低血压、心律失常、下肢浮肿、骨质疏松、近侧肌无力(蹲位站起困难)等等。

       总之,厌食症是一种身体与心理损伤并发的疾病,需要进行综合治疗。在保证营养支持的同时,根据病情需要,进行情绪调整及其他心理问题的解决。治疗的目标就是停止不健康的饮食行为,逐渐恢复体重,同时改变对体重及食物认知。

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